使用步驟
在本站的優(yōu)鴿瑜伽軟件中，雙擊打開(kāi)后，點(diǎn)擊紅色選框下方的“添加課程”按鈕。
進(jìn)入添加課程頁(yè)面后，再次點(diǎn)擊全部課程選項(xiàng)。
你可以依據(jù)自己的練習(xí)需求，從課程列表里挑選所需的課程來(lái)觀看。
選好課程后，點(diǎn)擊立即學(xué)習(xí)按鈕，即可開(kāi)啟瑜伽學(xué)習(xí)。
就像下方示例圖所展示的那樣，你可以跟著視頻里的內(nèi)容，學(xué)習(xí)瑜伽動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)方式。
軟件特色
課程分類(lèi)豐富多樣，包含哈他、陰、流、理療、瘦身、產(chǎn)后修復(fù)等各類(lèi)瑜伽訓(xùn)練，能滿足不同練習(xí)者的需求。
靈活的學(xué)習(xí)方式：課程時(shí)長(zhǎng)安排靈活，從幾分鐘到一小時(shí)都有，能夠適配碎片化時(shí)間的學(xué)習(xí)場(chǎng)景。
社群互動(dòng)氛圍方面，平臺(tái)配備線上直播授課與社群互動(dòng)功能，能讓瑜伽練習(xí)更具氛圍，幫助用戶(hù)擺脫孤單感。
軟件亮點(diǎn)
個(gè)性化推薦：根據(jù)身體需求和練習(xí)目標(biāo)，智能匹配適宜的瑜伽課程，節(jié)省篩選時(shí)間。
全方位塑形訓(xùn)練：蜜桃臀打造、手臂纖瘦、腿型矯正、腹直肌恢復(fù)等專(zhuān)項(xiàng)課程完備，滿足多方面的形體塑造需求。
冥想頻道：為你提供能隨時(shí)開(kāi)展的冥想練習(xí)，幫助舒緩身心、緩解日常的壓力。
軟件功能
快速入門(mén)指南：針對(duì)零基礎(chǔ)的朋友，可以挑選“入門(mén)必練課程”，按照由淺入深的進(jìn)度，慢慢學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽動(dòng)作。
碎片練習(xí)：設(shè)置5到15分鐘的短課時(shí)，便于在日常休息的間隙里輕松進(jìn)行鍛煉。
專(zhuān)項(xiàng)塑形：能依據(jù)自身目標(biāo)，挑選蜜桃臀、瘦身、產(chǎn)后修復(fù)等具有針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)課程。
社群互動(dòng)：參與線上直播課程，和其他練習(xí)者一同練習(xí)，相互激勵(lì)、堅(jiān)持下去。
冥想放松：進(jìn)入冥想頻道后，可選擇不同時(shí)長(zhǎng)的冥想內(nèi)容，助力心靈舒緩壓力、調(diào)整狀態(tài)。
更新內(nèi)容
對(duì)課程播放頁(yè)面的設(shè)計(jì)進(jìn)行優(yōu)化，讓操作流程更加流暢，從而提升用戶(hù)的使用體驗(yàn)。
修復(fù)之前發(fā)現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，進(jìn)一步優(yōu)化軟件性能，確保其穩(wěn)定運(yùn)行。
