薄荷營養(yǎng)師是一款功能強大的手機減肥應(yīng)用，專為需要管控飲食的用戶設(shè)計，助力大家從飲食入手開啟健康生活。借助這款軟件，你既能了解一日三餐的營養(yǎng)構(gòu)成與卡路里攝入量，還能獲取高效且健康的減肥飲食建議，讓減肥過程更為輕松。

【薄荷營養(yǎng)師介紹】

為您輕松解決飲食相關(guān)難題。我們提供個性化食譜定制服務(wù)，涵蓋全面飲食評測、專屬減肥食譜打造，助您實現(xiàn)“吃得健康，瘦得漂亮”。

【薄荷營養(yǎng)師功能】

食物查詢：助您便捷快速地了解各類食物的熱量、碳水化合物、GI\GL數(shù)值及多種營養(yǎng)素信息，番茄仔讓您吃得清楚又放心。

飲食記錄：輕松便捷地記錄日常飲食與運動情況，針對需要控制熱量、管理碳水攝入的用戶，能按每餐精準統(tǒng)計熱量及三大營養(yǎng)素，操作簡單且高效實用！

營養(yǎng)分析與飲食建議：只需簡單記錄飲食，就能一鍵生成分析報告，直觀掌握自身營養(yǎng)狀況，還能獲得專業(yè)科學的評估，判斷日常飲食是否健康合理。

血糖管理服務(wù)：針對需要進行血糖管理的用戶，平臺可定制化設(shè)定血糖監(jiān)測目標與監(jiān)測計劃，支持用戶便捷記錄血糖數(shù)據(jù)并獲取針對性建議；同時提供專業(yè)的飲食指導及血糖數(shù)據(jù)分析服務(wù)，通過將飲食情況與血糖變化深度關(guān)聯(lián)，助力用戶更高效地進行血糖管理。

健康記錄：具備體重、腰圍以及各類檢查化驗指標的記錄功能，可從多維度對您的健康數(shù)據(jù)進行管理。

【薄荷營養(yǎng)師特點】

為你個人進行健康的食譜的定制打造最佳飲食；

支持對食品食物進行健康的對比更便捷做出飲食選擇；

全面的食物的營養(yǎng)庫數(shù)據(jù)可以一鍵的進行查詢；

拍攝分享你的美食的照片內(nèi)容與更多的人分享美食。

【薄荷營養(yǎng)師亮點】

a、提供專業(yè)飲食分析更直觀的飲食的數(shù)據(jù)的分析；

b、個人的健康的食譜打造定制最好的減肥食譜；

c、可在這里分享食物的體驗為他人提供更多的參考。

【薄荷營養(yǎng)師相關(guān)】

適宜減肥斤數(shù)

20歲以下青少年

2-3公斤/月為宜

20-30歲人群

上限為2公斤/月

31-50歲人群

上限為1.5公斤/月

51-60歲人群

上限為1.3公斤/月

60歲以上

上限為1公斤/月

【薄荷營養(yǎng)師測評】

各種食物營養(yǎng)成分一目了然，輕松制作健康的食譜；

飲食分析功能，能夠依據(jù)每日攝入的各類食物，智能測算并分析熱量的具體攝入情況。

美食分享，每一份健康的食物都值得被分享給朋友；

所有常見食物都可以在中查詢食物的營養(yǎng)成分；

提供便捷的查詢通道，直接輸入食物名稱即可查詢；

食物營養(yǎng)成分對比，如香蕉與石榴，青菜與白菜等。