島YU種夢是一款專注于身心療愈的應用，擁有豐富多樣的減壓課程，能夠滿足不同用戶的需求。用戶可以借助冥想功能來舒緩內心的壓力，這款軟件正是為了助力用戶實現深度放松的冥想體驗而精心打造的，陪伴用戶度過每一個寧靜的夜晚。

軟件特色

每天都會更新時長10分鐘的放松練習，從清晨到夜晚的任一時刻都適用，能夠幫助你減輕焦慮感、提升專注力，讓身心重新找回平靜狀態。2、平臺提供由業內專業導師錄制的正念冥想系列課程，無論是剛開始接觸的新手，還是已經有一定基礎的學員，都能從中找到對自己有幫助的內容。

提供的白噪音場景種類繁多，根據個人喜好選擇合適的環境音，以幫助自己更好地放松。

我們為用戶準備了多種多樣的睡眠故事，這些故事融合了自然與藝術的靈感，能夠幫助營造舒適的入睡氛圍。

怎么用

打開，閱讀服務條款與隱私保護協議之后點擊同意;

3、各種類型的助眠音樂任你播放，收錄了超多自然聲音，有助于冥想和放松;

4、可以為大家推薦很多的睡前文章與睡眠知識，讓你在睡前更好的沉靜下來。

軟件功能

1、結識與您有相同問題和興趣的伙伴，互相傾聽并學習身心健康方面的專業知識。

2、每月定期進行線下靜心活動，為大家打造一個安全的城市靜心場所。

3、通過科學的方法和專業的指導內容，幫助用戶在繁忙的生活中找到平靜和放松。

用戶能夠設置每日冥想提醒，以此幫助自己養成每日冥想的習慣，進而逐步改善身心健康狀況。

軟件優勢

清除負面能量與情緒廢物，降低大腦里的雜亂思緒，能切實緩解失眠狀況，提高睡眠品質。2、削減焦慮這類負面能量的生成，增強你掌控情緒的本領，避免被不良情緒影響。

你可以在這個平臺上獲取種類十分豐富的自然白噪音，收聽這些白噪音能夠幫助你緩解各種各樣的焦慮與不安情緒。

借助該平臺，用戶能夠獲得練習進階方面的助力，進而在后續更迅速地進入冥想狀態。