滿分跳繩是一款專門為跳繩愛好者設計的運動輔助工具，專注于跳繩運動的智能化記錄和訓練優化，突破傳統人工計數的限制，以智能技術為核心，適配不同用戶的運動習慣和目標，無論是日常健身、減脂塑形，還是提升跳繩技能，都能提供有針對性的支持，讓用戶在清楚了解運動情況的同時，更科學地推進訓練計劃，體驗跳繩運動的便捷與高效。

滿分跳繩怎么用

在用戶協議與隱私政策彈窗中，點擊同意，進入。

在主界面，點擊課程跳，進入視頻課程頁面。

在視頻課程頁面，點擊跳繩前熱身課程，進入該課程詳情頁面。

在課程詳情頁面，點擊“開始訓練”按鈕，即可開啟跳繩前的熱身訓練環節。

軟件特色

多場景訓練模式：在基礎的計數、計時模式之外，新加入了間歇跳訓練模式，能夠自定義高強度跳繩和休息的時長，模擬專業的間歇訓練流程，滿足減脂和體能提升的需求。

動態數據監測功能：在跳繩過程中實時展示瞬時跳動頻率與累計運動時長；運動結束后會自動生成數據報告，其中會清晰標注本次運動的最高頻次和平均頻次，還能直觀地呈現出運動強度的變化趨勢。

AI動作識別：在AI計數功能的基礎上，新增了動作規范識別模塊。當監測到跳繩姿勢不標準、甩繩力度不足等情況時，系統會通過彈窗發出提示，引導用戶及時調整，助力用戶養成正確的運動習慣。

訓練目標設定方面，我們支持用戶自主設置每日或每周的跳繩目標，目標類型可以是累計跳繩次數、運動總時長，也可以是卡路里消耗數值。當用戶成功達成設定的目標后，系統會自動觸發勛章獎勵機制，以此來提升用戶在運動過程中的成就感，進一步增強他們堅持跳繩運動的動力。

歷史數據對比功能會自動歸檔每次運動產生的數據，并生成周度與月度的數據對比圖表，能直觀呈現運動頻次、時長以及卡路里消耗的變化趨勢，便于用戶回顧和分析訓練效果。

軟件亮點

使用門檻低：打開軟件就能迅速進入訓練模式，不需要復雜的設備連接或者參數設置，運動時屏幕只展示核心數據，減少信息干擾，讓你能專注于運動節奏。

離線數據存儲功能可在無網絡時記錄運動數據，待設備聯網后便會自動同步至云端；即便外出運動時信號不穩定，也無需擔憂數據遺失，能有效保障運動記錄的連續性。

運動提醒功能：支持用戶自主設定每日運動提醒的具體時間，系統會結合用戶預先設置的訓練目標，智能選擇合適的時段推送提醒消息，助力用戶培養規律的運動習慣，防止因日常事務繁忙而忘記進行訓練。

數據分享與互動：用戶可將運動報告分享至社交平臺，也能邀請好友共同創建“跳繩小組”，在小組內實時查看彼此的運動數據，借助排行榜的互動機制來調動運動積極性，讓運動過程更添趣味。